ほぼひと月前。6月30日（月）は１校時だけ学校に来まして、
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（ 2025/6/30  8:51　　４年Ａ組・地理総合 ）

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そのあとは、休日勤務の振替を行使しました。
JRのお得な切符がまだ翌日まで使えますため、
北陸新幹線で、信州・上田へ向かいました。
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（ 2025/6/30  15:32　　退勤から“指湯”までおよそ５時間。 ）

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上田駅にはこの画像の１時間ほど前に着いたのですが、
あさま（新幹線）を降りるなり想定外の猛暑に身悶えました。
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（ 2025/6/30  14:35　上田駅 ）

 

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標高およそ500ｍの上田ですが、気象庁のサイトによると、
この日の14～16時台の気温は33～34℃で、
我孫子や東京の同じ時間帯の30～33℃を上回っていました。
長野県内でも最高気温を叩き出していた模様。

標高1000ｍクラスの菅平や軽井沢では、
25～26℃だったようです。
まぁ、避暑に来たわけではないゆえ、
それはそれでよいとしまして。
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（ 15:36 ）

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気分はすでに脱衣場、の泉質表ですが、
移動手段と裏腹に、鉄分濃度はほぼ皆無。

（ 2025/6/30  15:06　　東急の お旧 と再会 ）

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上田駅から出ている、円窓電車とよばれる私鉄の終点駅から、
狭目な扇状地の扇頂までの温泉街をのぼること約10分。
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（ 2025/6/30  15:29 ）

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途中のしげみで今年初めて聴く蝉の声。
去年も初蝉は磐城棚倉の地で6/30の15時頃だったという妙。

（ 2025/6/30  15:31 ）

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ああ、泊まるわけでもないのに・・・。
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（ 2025/6/30  15:32 ）

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外気は暑くも気分はぬるく、
つかった湯ぶねは幸いにも適温。

（ 2025/6/30  15:45 ）

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弱アルカリの湯に肌も整い、
流した分の水分も摂り、
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（ 2025/6/30  16:35 ）

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来た道下りて、駅に着き、
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（ 2025/6/30  16:44 ）

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国内最長の川を渡って、

（ 2025/6/30  17:27 ）

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家路に着きました。

（ 2025/6/30  20:49　　東京都台東区 ）
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半日でしたが、鋭気を注入。
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p.S.
この春変わったシリーズで、
崎陽軒のピラフ弁当が、様変わり。名前が長い。

（ 2025/6/30  12:32　　東京駅で崎陽軒の弁当売場が開くのは6:00。5:30に開く各地の弁当売場・「祭」の場合、崎陽軒の種類はやや少なめ。）

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炒飯弁当とあんま変わんないじゃん感を解決した模様です。

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瓢ちゃんの醤油入れはもちろん、筍のざく切りには
残念ながら出会えませんが、グリーンピースは好きなので、
シウマイのてっぺんに ちょん載せ していただきました。

以上になります。